初ボランティア終わりました。
現地はまだまだ片付いていない様子
テレビで取れあげられないので
ボランティアも激減してしまってるそうです。
特に平日と言われました。
昨日は4～5人一組でチームを組んで
各御宅の清掃です。
私たちは女性グループで小柄だったので
床下にたまった水の取り出しでした。
密閉された空間で空気が薄く
5分作業してはあがってくるというもの
段取りを飲み込むまで時間がかかりましたが
なんとか目標までできました。
夢中になっている時は
いいのですが
家に帰ってくると
首と肩と腰と足
って全身ですね。
筋肉痛です。
ストレッチを念入りに
お風呂に入っての
就寝しましたが
暴風雨の音がうるさいのと
足がつって眠れません。
どうも水分不足になっていたようです。
今日は仕事。
まだ体は痛みますが行ってまいります。
災害時、日頃からの鍛錬が本当に必要だと
改めて感じました。
体力がないこと、つくづく感じた1日てした。
白いのは石灰
川と一緒に流れてきた汚物を消毒しているのだそうだ。
至る所白くなっていた。
