antonne’s blog あんとんねのブログ

日々の出来事の記録 あんとんねえ=なんてことない、大丈夫

茉莉龍珠の香り

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ジャスミンティ
茉莉龍珠
まつりりゅうじゅと呼ぶそうです。

何粒かカップにほうりこんで
お湯を入れて
ゆっくりと開いて来るのを待って
いただきます。

開くとともにジャスミン
香りが漂い
ゆったりとした気分にさせてくれます

仕事は過呼吸になりがち
ゆっくりと香りを吸い込むことで
脳に酸素が届き
能率アップ!
深い呼吸で血圧も下がりますよ

眠り誘う薬という歌詞がありましたが
おそらく違う気がします。

紅茶やコーヒーよりも
活性化されていい感じになります
個人差があるかもしれませんが